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哪些人群不适合自行车运动
不适合自行车运动的人群有1.经期女性2.孕妇3.老年人4.慢性病急性发作期的患者5.容易过敏症状的人群。...
牛映雪 什么人不适宜骑自行车 不适合骑自行车长途旅行的人群2015-07-15 17:46 -
哪些运动项目适合老年人
适合老年人的体育项目有大秧歌、广场舞、太极拳、遛弯等。...
牛映雪 老年人适合做什么运动 老年人适合什么运动项目2015-07-15 17:45 -
哪些运动有助于孕妇分娩
孕妇可以在医生的指导下做一些相应的运动，如慢走、在室内或者床上做简单的体育动作都对分娩有很大的帮助。...
牛映雪 哪些运动有利于自然分娩 哪些运动有助于分娩2015-07-15 17:41 -
脑梗病人不愿意锻炼怎么办
不主张脑梗患者在急性期进行体育锻炼，但在恢复期可以进行适当的被动的体育锻炼，如局部按摩等，对病人的恢复有很大的帮助。...
牛映雪 脑梗塞不愿意锻炼 脑梗病人不愿意锻炼怎么办2015-07-15 17:40 -
女性练瑜伽有什么好处
女性练瑜伽可以拉伸全身的韧带、肌肉，还可以有助于心情的放松。长期坚持可以延缓衰老、延年益寿。...
牛映雪 女性练瑜伽有哪些好处 坚持做瑜伽对女生的好处2015-07-15 17:39 -
女性月经期间能运动吗
女性在月经期间要注意适度活动，不要剧烈运动。可以选择体操、拉伸、慢走等温和的运动，不要进行游泳、跑步、打球等剧烈的运动。...
牛映雪 女性月经期间能运动吗 女人在月经期间可以运动吗2015-07-15 17:38 -
热身是运动前必须做的准备工作吗
热身是运动前必须做的准备工作，热身可以降低肌肉的粘滞性，可以预防运动中运动损伤的发生，同时对唤醒内脏的功能也起着重要的作用。...
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人体需要定期排毒吗
人体需要定期排毒，通过体育锻炼的方式排毒最科学。...
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什么是运动强迫症
运动强迫症指的是每天都必须要运动，一天不运动就心里不舒服，深度强迫症会对打破患者正常生活节奏，对患者身体健康产生影响，所以要及时看心理医生。...
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什么运动方式最适合大众
运动的目的是为了增进健康。运动方式的选择要因人而异。...
牛映雪 大众运动 适合大多数人的运动方式2015-07-15 17:31
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