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哮喘病人运动要注意些什么
因为心肺功能差引起的哮喘,建议患者坚持进行有氧运动;因为过敏引起的哮喘,建议患者不要在容易过敏的季节进行户外运动。...
牛映雪 哮喘病人的运动处方 哮喘病人运动要注意些什么2016-01-29 14:10 -
通过运动减肥是否科学
通过运动锻炼,配合合理的饮食习惯,才能真正达到减脂减肥的目的,是最科学的减肥方式。...
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小孩锻炼身体时候应该注意些什么
小孩锻炼身体时应该注意1.避免大强度的运动2.运动过程中注意安全防护。...
牛映雪 锻炼身体有哪些注意点 锻炼身体注意事项2016-01-29 14:11 -
雾霾天怎么锻炼好
雾霾天不适合进行户外锻炼,最好选择室内锻炼,可以选择家庭瑜伽、功率自行车、小哑铃操、平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑等运动项目。...
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晚上运动好不好
晚上运动对人体有一定好处,但要注意运动强度及运动量不能过大,并且注意离睡眠时间要有一定区间范围。...
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怎么运动护腰最有效
通过高抬腿、两头翘、平板支撑、广播体操等运动方式可以一定程度锻炼腰部力量,从而达到护腰效果。...
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运动会导致肾衰竭吗
运动不会导致肾衰竭。...
牛映雪 剧烈运动动会导致肾衰竭 运动会导致肾衰竭吗2016-01-29 13:48 -
运动后有什么禁忌
运动前后注意事项1.运动前要做准备活动2.运动时或运动后喝水要遵循少量多次的原则,不要猛喝水3.运动后要做伸展运动。...
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运动后吃哪些水果好
运动后要多吃香蕉、柑橘、奇异果、苹果等水果。...
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孕妇需要运动吗
对正常健康孕妇来说,适当的锻炼对孕妇的心情、孕妇的体质、腹中宝宝的身体状况都能产生很好的影响。...
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