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广场舞的适宜人群有哪些?
牛映雪：很多朋友进行广场舞训练，同时也提出来这样的问题，到底哪些人适合跳广场舞。其实牛老师可以告诉大家，广场舞是适合所有人的就是老少皆宜就是这么一项运动活动。那么哪些人可以选择去跳广场舞，那么我们说只要是你心肺功能水平没有特殊的病变，那只要是你没有一个各种疾病的急性期，只要是你能够活动自如，那都可以参加到广场舞的这个群体当中来。
因为跳广场舞它的益处是很好的、很多的，那么所有的朋友们在参加广场舞的训练过程当中一个是结交了朋友、锻炼了身体同时进行了自身、音乐各方面的修运动人体科学养，同时还有一个比较好的方面，为什么我们说广场舞它还有一个大的优势呢，就是他是全家人都可以去活动的，亲子活动都可以把它充分的体现出来。所以我们讲广场舞它的适用的人群范围是很宽泛的、很广泛的，也希望更多的朋友们加入到广场舞锻炼的队伍当中来。
（ 养生 ）
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