北京体育职业学院运动人体科学教授,北京市体育局十佳教育工作者,世界名人大典入选mansion88 app 。
这是大家可能在运动当中会经常遇到的一些问题,这种问题往往发生在没有太多运动经历的老人身上,还有就是在特殊时期有特殊病患的老人身上。这个问题提出来是一个很重要的方面,也是一个很严肃的问题。
老人在运动时会出现胸闷症状怎么办
牛映雪:其实前些日子大家可能也都看到了很多报道,就是哪怕身体状况很好的人,在进行马拉松跑步的时候就发生这种猝死,这种猝死绝大多数情况下都是心脏疾患造成的。
老年人在运动过程当中如果出现胸闷的症状,一定要提起注意,而且要特别的关注。一定要停止运动,进行一个相应的检查。比如说到医院去检查一下有没有器质性的病变,比如说心脏疾患什么的,是不是有器质性病变,同时还要特别注意一个体质情况的测试。
就是你自己现在的体质状况,到底适合不适合你现在所从事的这种运动强度。所以这两方面都是极其重要的,所以老年人千万千万不要是运动过程当中出现胸闷的时候不以为然,实际上它还是有一定的危险性的。
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