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焦虑症前兆主要是情绪方面的改变，如经常为了一些小事甚至是无端的事情感觉苦闷，对以往的爱好甚至是嗜好都失去兴趣，整天无精打采，生活变得懒散、不修边幅、随遇而安等。
抑郁症前兆症状还包括长期失眠，尤其是以早醒为特征，可以持续数周或者更长时间。
抑郁症前期的患者还有可能会出现思维反应变得迟钝、遇事很难决断、自卑等情况。
部分患者早期还会有伤感多疑的情绪，比如总是怀疑自己得了什么病或是不断进行各种检查，但对结果也不满意。
另外记忆力明显下降、烦躁易怒、注意力难以集中、惴惴不安都有可能是抑郁症的前期表现。
（ 养生 ）
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