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对于轻度白内障，可以从防止紫外线照射做起。如戴眼镜或是补充含有维生素C的蔬菜瓜果。还要对某些慢性疾病导致的的白内障，如糖尿病、高血压等，要控制好全身的疾病。
老年性白内障是正常的老化过程，所以对于轻微的白内障，不要过于紧张，定期来医院复查即可。
（ 养生 ）
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