治疗肩周炎的偏方有哪些

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治疗肩周炎的偏方有哪些?

马立新：肩周炎主要原因，中医说是气血不通，经络不通，瘀血阻络的这么一个病，那我们治疗的时候就温经活络为主，温经活络、化瘀止痛，大家可以在家用泡的方法，泡手泡脚都可以，我们可以用生姜切片，比如说拿生姜这么一块，切个十来片，放在水里面煮个二十分钟，把那水温放到合适的时候，我们就去泡手，双手都泡，泡二十分钟之后，再把它热一热，用这水接着泡脚。

我们手和脚都是经络，阴阳经交汇的地方，交接的位置，所以它通经活络，很多穴位都在这儿，也是我们经常用它去治疗的一个点，这是可以作为一个辅助的方法。

再有，大家可以试试艾灸的方法，艾灸呢，买一根艾条，把艾条点着了以后就放在，哪个位置疼就灸哪儿，这个不限穴位，无所谓穴位，你疼痛的点就是我们治疗的一个穴位点，那么把艾条点着之后，离着皮肤大概一寸的距离，去嘘它，这个时候你会觉得温热的感觉一直能透到骨头里面，非常的深。

艾条的温热的感觉是热水袋，包括我们的一些各种的光烤的热度是达不到的深度，它位置非常的深，所以我们可以拿一个艾条灸半个小时，在不同的位置，一个地方灸个五分钟、十分钟都是可以的，局部微微发红就好了。

或者我们可以用隔姜灸的方法，把姜片放在肩膀上，把艾条艾融了拿出来，做成一个小窝头的样子，给它放在姜片上，去点着了，拿着姜片去灸你疼痛的位置，这个也是一个非常好的温经通络止疼的好方法。

如果是肩周炎急性期非常疼痛的时候，我们也可以用一个非常简单的方法，就是我们的吹风机，一定要拨到热风、强风，拿着吹风机热风对着你的肩肘最疼的位置，这一圈都可以，去吹它，吹它半个小时之后，你会觉得局部非常的舒服，非常通畅，这时候你再活动就会发现活动度也会大一些，这是比较简便的方法。

（ 养生 ）

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