肩膀弹响是怎么回事儿

　　肩膀弹响由于人体的肌腱经过长期的劳损，形成局部的硬化造成的，属于不可逆的现象，一般情况下不会有太大问题，但不能过度运动，否则容易加重肌肉的负担。

　　马立新：有的朋友会说了，说我这个肩膀怎么老响，这么一动嘎吧一声嘎吧一声怎么老响啊?这个弹响跟我们的肌腱钙化是有关的，就是这个肌腱因为长期的受损劳损之后会有一些局部的硬化，局部的钙化的一种沉积，那么就会有一些弹响，就老是嘎吧嘎吧的，就实际上就是两个肌腱之间的摩擦的声音，这个倒是不会有什么太大的问题，只要你不出现一些疼痛，没有关系，因为出现弹响之后，钙化了，它基本上是不可逆的了，它就可能永远这样了，但是我们平时注意防护它，不让它加重了，也没有关系的，不会影响我们正常的功能活动，但是你要记住一旦出现了弹响，这个肌肉就不要让它过度的运动，比如说我们的肩膀这个地方有弹响，那你在某一姿势出现弹响的那个姿势就要少做，尤其是这个姿势不要去搬东西、拉东西，去让它过度的去牵拉它，这样会增加这条肌肉的负担，会加重它的劳损，那将来这条肌肉就会出现问题，一般来说发生弹响它不会出现在肩关节所有的肌肉里面，它只是在其中的某一条肌肉出现这样的问题。