马立新,北京中医药大学东直门医院针灸科的副主任医师,擅长治疗颈肩痛、腰腿痛、头痛、失眠、中风、面瘫、耳鸣耳聋、便秘、月经病、亚健康等。
得了肩周炎千万不要害怕,肩周炎通过正确有效的治疗,都是可以治好的,有些轻症的肩周炎甚至不用治疗也能自行恢复。
马立新:肩周炎是可以治好的,这一点大家可以放心,只要你治疗的及时,没有失治、误治,没有自我更进一步的损害,肩周炎就可以是治愈的。本身肩周炎不用治疗也是可以好的,一些很轻的肩周炎就是不用治疗,自己慢慢慢慢就好了。但是一定要记住,你要想肩周炎慢慢的好,你一定不要过多的去活动它,如果一旦出现了肩膀的疼痛,比如说你受了风了,肩膀抬不起来了,那你就不要过度的去活动,慢慢的养着,你可以拿热敷的方法,拿热水袋敷,拿热得盐去敷,或者拿艾灸去灸它,甚至于都可以拿吹风机去吹。如果有的人说我睡醒觉起来以后我这肩膀就疼得受不了了,就很疼,这时候你就可以拿热风去吹一吹,热的东西敷完之后气血运行通畅了,这个经结局部的炎症就可以消除,还有刚开始的时候,它不会一下子就有炎症的,它只是一个肌肉的一个损伤,肌肉的一个痉挛,这个痉挛如果你早期的比如说热敷、按摩,痉挛就解除了,解除了以后它就不疼了,那它就不会有炎性的产物分泌了,就不会有进一步的肩周炎的出现,以及后期的粘连的形成了。
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马立新