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运动后为什么会有呕吐的情况?
陆阿明：运动后出现呕吐，一般有三种情况会出现呕吐，第一种就是我们通常在进行剧烈运动的时候，由于胃肠道的一些原因会导致呕吐，也就是运动过程中间由于胃肠道消化道血液供应大大减少，然后会导致像跟消化有关的平滑肌的一些痉挛，那么这样也会导致胃部平滑肌的收缩，从而会引起呕吐的这个现象，这是第一种情况。
第二种情况就是由于我们吃饭以后，饭后没有足够的时间的休息，就是我们通常讲的吃饱了肚子去运动，那么这个时候由于人体运动过程中间，对肠胃的本身的大量的食物还留在消化道内，那么由于运动的这种震动，或者等等这些会引起胃部的这种不适，从而会出现呕吐现象。第三种原因主要是可能是，在运动中间参与了一些比赛性的一些项目，由于精神的高度紧张高度兴奋，它也有可能会引起胃肠道做出一些不当的一些反应，这就出现呕吐这样一种现象。
（ 养生 ）
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