鼻塞怎么办

　　鼻塞是很多人都有过的不适症状，大多数人是由于感冒发烧引起。这种情况下建议口服抗病毒类药物，外用麻黄素喷剂舒缓痉挛组织。对于一些慢性鼻炎所引起的不适症状，这种是可以选择局部固醇类激素治疗，效果不理想的情况下是可以选择手术治疗。还有平时要注意个人保暖措施，避免冷风刺激导致交感神经开始兴奋，该不适症状是会加重。

　　对于感冒引起的鼻塞，出现时间较为短暂，不会给机体带来太大不利影响。这种情况下我们是可以选择使用麻黄素滴鼻剂进行治疗，还有同时继续口服抗病毒的感冒中药。饮食上注意避免摄入辛辣刺激性食物，可以减少对于体内炎症因子刺激。

　　还有一些是由于慢性鼻炎导致该症状，或者是鼻中隔偏曲异常生长，压迫到周围组织器官的情况下，是会有该症状出现。想要缓解就可以选择药物治疗，比如局部类固醇类激素，可以起到消炎作用还能避免不适症状加重。减轻对鼻腔黏膜的刺激，鼻塞症状也会有所缓解。

　　对于药物治疗没有任何缓解作用，而且还越来越严重的情况下，影响到正常呼吸是可以选择手术治疗。局部麻醉下进行鼻内镜下鼻中隔矫正，或者是双侧部分切除消融。手术后注意避免伤口处有潮湿，保证干燥整洁防止造成刺激，诱发二次感染。

　　有些是由于生理因素导致，比如寒冷刺激导致交感神经兴奋。呼吸系统受到抑制以后，肌肉组织会有痉挛症状，这种情况导致的鼻塞。一般可以采取外物刺激，比如涂抹一些薄荷膏在鼻腔周围，形成刺激以后是可以起到短暂疏通作用。

　　睡觉的时候最好是保持直立，这样是可以有助于缓解鼻塞，使气体循环更加通畅。这种方法虽然是不会对该症状有治疗作用，但是一定程度上是可以起到舒缓作用。还有平时也可以按摩或者是热敷，不一定需要药物刺激，简单按摩促进局部血液循环代谢加快。