李洵,女,医学硕士,北京中医药大学东直门医院,耳鼻喉科,主任医师,中华中医药学会耳鼻喉科分会委员,北京中西医结合学会耳鼻喉科分会委员。卫计委中、高级卫生专业技术资格考试命题mansion88 app 。毕业于北京中医药大学,获医学硕士学位,从事中医耳鼻咽喉科临床、教学、科研工作三十年。师从中华中医药学会耳鼻喉科分会名誉主任委员、世界中医药联合会耳鼻喉口腔科专业委员会副会长、全国名老中医刘大新教授和中医耳鼻喉科名老中医梁淑满教授,对中医经典及中医耳鼻咽喉科学理论有精深的研究,对耳鼻喉科常见病积累了丰富的临床经验,形成了自己独特的学
人们在处于过于干燥的环境下,再加上饮水过少,便容易发生鼻腔干燥结痂疼痛现象。当鼻腔在发生干燥结痂以后,会直接影响到人们的正常呼吸。在遇到鼻腔干燥结痂疼痛出现时,可以采取涂抹芦荟、饮食合理、适当按摩、注意休息、药物治疗等方法缓解病情。
1、涂抹芦荟
鼻腔干燥结痂疼痛在发生以后,可以将芦荟涂抹在干燥结痂的部位,由于芦荟具有比较强的滋润保湿消炎的功效,可以帮助改善干燥的鼻腔,缓解鼻腔因为干燥结痂而出现疼痛。我们在生活中可以取出适当的芦荟,将其轻轻涂抹在鼻孔的结痂部位,一天可以涂抹3-5次,有利于湿润鼻腔。
2、饮食合理
人们在出现鼻腔干燥结痂疼痛时,要保持饮食合理,平时生活中要多吃一些含有维生素多的食物以及降火的水果蔬菜,比如比较常见的柠檬、苹果、雪梨、苦瓜、白菜等,保持均衡的饮食习惯,切记不可以食用过于辛辣刺激性食物。鼻腔干燥结痂疼痛人群在生活中也要多饮水,一天最好是保持五杯水的量,身体在补充水分以后,可以帮助人体起到降火的作用。所以饮食在合理的情况下,有利于缓解鼻腔干燥结痂疼痛现象发生。
3、适当按摩
鼻腔干燥结痂疼痛人群在生活中可以采取鼻部按摩方法来缓解病情。做鼻部按摩时,可以使用拇指与食指将鼻根两侧夹住,再用力往下拉,从上往下连拉,这种方法可以帮助促进鼻黏膜血液循环,帮助鼻黏膜正常分泌,有利于保持鼻腔部位的湿润性。
4、注意休息
鼻腔干燥结痂疼痛以后要注意多休息,不可以长期熬夜,应该保持身体充足的睡眠质量,这样的方法可以使我们的皮肤得到非常好的休息,帮助身体增强免疫力,鼻腔干燥结痂疼痛症状可以逐渐的缓解。
5、药物治疗
如果鼻腔干燥结痂疼痛现象是由于干燥性鼻炎所引起,可以采取药物治疗的方法缓解病情,药物治疗包括内服维生素C、维生素A、局部使用油剂滴鼻药等。
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马立新