鼻子干燥怎么办

　　鼻子干燥是很常见的现象，尤其是换季时候较为严重。主要是由于空气干燥，以及体内缺乏水分导致。还有一些是由于日常饮食摄入过多刺激性食物，导致体内湿热火气较多。随着机体运动，这些有害物质就会侵蚀鼻腔内黏膜组织。建议可以从饮食方面入手，多吃新鲜蔬菜水果。还有就是用热毛巾敷在鼻子处，室内放入加湿器，多喝水，不要用手去抠鼻子。

　　1.用热毛巾敷鼻子

　　可以通过热敷的方式来缓解干燥的鼻腔黏膜，这样做可以使水蒸气进入鼻腔捏，使其一直保持湿润的状态。尤其是在秋冬季节，出现该症状的人群较多，而且患病率也比较高。通过局部热敷可以促进血液循环，增加其湿润状态，有效改善鼻腔干燥。

　　2.室内使用加湿器

　　若是感觉自己鼻子干燥难忍，周围空气也比较干燥的情况下，可以在室内放置加湿器，能够改善室内的环境，可以增加空气湿度，干燥症状会有所缓解。尤其是长期处在空调房内或者是北方人群，鼻子得到湿润之后干燥感才会有所减轻。

　　3.饮食调理

　　食疗是很常见也较为有效的治疗方法，日常生活中应该注意水分的补充。多摄入维生素含量丰富的食物，常见的有橙子，西瓜，梨，西红柿等，都是可以加快血液循环，营养血管以及细胞组织。还有就是多喝水，不仅可以提高身体的循环代谢，还能够让身体的皮肤或者细胞组织水分含量增多，鼻腔干燥的症状会有所改善。

　　4.药物治疗

　　对于上述几点缓解方法没有任何改善的情况下，病情干燥越来越严重，有些患者还会出现鼻血症状，还会伴随疼痛难忍。这种情况为了不影响日常生活以及呼吸，建议立即去医院进行全身检查，并遵医嘱涂抹外用药物。止血的同时还能滋润黏膜组织，有效改善不适症状。

　　以上就是对于鼻子干燥的一些缓解办法，换季或者是空气干燥的情况下，可以采用这些方法。