长期耳鸣怎么办

　　很多人可能都经历过耳鸣的情况，大多数人群可能是因为身体过多劳累而发生耳鸣的情况，这种因素引起的耳鸣，一般持续的时间都比较短，但是一些疾病引起的耳鸣，会长期存在，比如神经性耳鸣、中耳炎等。关于治疗长期耳鸣的方法包括药物治疗、手术治疗、生活调理。

　　药物治疗

　　药物治疗适用于疾病引起的长期耳鸣，如果人们患上的是神经性耳鸣，可以使用扩血管营养药物、抗焦虑药物、抗抑郁药物、抗惊厥药物治疗疾病。中耳炎引起的长期耳鸣，可以使用抗生素药物、类固醇激素药物来局部给药，中耳炎患者在用药之前需要先将外耳道清洗干净，再上药。外耳道炎发生以后，也会出现长期耳鸣的症状，外耳道炎引起的长期耳鸣，可以使用消炎抑菌、镇静止痛药物缓解病情。

　　手术治疗

　　如果人们在出现长期耳鸣以后，通过保守治疗没有效果，并且伴随着听力下降、耳部疼痛、耳内有液体流出的症状，考虑是鼓膜穿孔的可能性非常大，患者需要及时就医采取手术治疗的方法缓解病症，修复鼓膜穿孔的方法包括烧灼法、刮贴法，这些方法适用于比较小的鼓膜穿孔，还有全翻内衬法、夹层法等。

　　生活调理

　　很多人发生长期耳鸣的原因都是生活习惯不佳，长期保持不规律的作息习惯，心情处于过于焦虑、紧张、压力大等不良情绪的状态下，以及过度劳累等，想要改善长期耳鸣，还需要保持合理的生活作息，心情要愉悦，保持劳逸结合的生活状态，不可以处于声音过于嘈杂的环境下，应选择安静的环境生活。

　　人们如果身体上出现的长期耳鸣是疾病所造成，需要积极配合医生的指导治疗疾病，在治疗期间患者要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末、烈酒等，防止刺激到病情，引起病情的加重，不利于疾病的治疗，平时应该多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、草莓、菠菜、南瓜等。