经常流鼻血的原因是什么

　　慢性鼻炎或者鼻窦炎患者都会有流鼻血的症状，他们需要坚持服药治疗，定期检查，远离危险因子。大家出门一定要做好防护措施，不去污染严重或者人流量大的地方，与他人保护距离。注意周围环境变化，及时增减衣物，避免着凉。病情严重的患者需要手术治疗，防止疾病反复发作，影响我们的工作和生活。在治疗结束后，患者一定要调整饮食结构，改正错误的行为习惯，逐渐增加热量摄入，多吃清淡、易消化的食物，不吃辛辣、肥腻或者刺激性强的食物。患者必须戒烟戒酒，不要用力抠挖鼻孔，防止鼻黏膜破裂。

　　如果我们的鼻子受到外力冲击，也可能出现反复流血的情况，因为鼻子里面的伤口没有愈合。大家可以服用消炎和止血的药物，保护我们的鼻子，防止伤口再次破裂。我们可以吃新鲜的蔬菜瓜果，补充机体需要的营养元素，促进伤口愈合。大家要留心房间内的温湿度，防止空气过于干燥或者温度过高，影响伤口的愈合速度。大家不要一次性吸入大量的冷空气，也不要用力擤鼻涕。出血量过大的患者需要接受治疗，防止自己出现贫血、头晕和乏力等症状。

　　高血压患者可能有经常流鼻血的症状，他们的血管硬化，防御力下降，而且压力不断升高，血管壁在血流的冲击下出现破裂。我们要坚持服药治疗，定期检查，防止病情恶化。我们在烹饪过程中不要加入过多的油、盐和糖，减轻肾脏负担。大家可以多吃含有维生素和纤维素的食物，例如芹菜、菠菜和山药等，多喝温度适宜的水，提高血液的循环速度，促进废弃物排出，降低血液浓度。

　　内分泌失调的女性患者会有经常流鼻血的情况，她们需要调整作息计划，合理安排工作时间，不可以经常熬夜或者过度劳累。大家要保持心态平和，主动调节情绪，适应压力，不可以长期处于高度紧张或者焦躁的状态中。大家可以在睡前喝一杯牛奶或者用热水泡脚，提高睡眠质量。