咽炎的症状和最佳疗法是什么

　　很多人都说自己有咽炎，特别是经常要长时间说话的职业，比如说导游、主播、销售等等。咽炎其实就是咽喉部位的粘膜出现炎症，不容易治愈，拖久了会变成慢性咽炎。患上咽炎后每个人的症状都不同，有的人炎症轻，有的人炎症重，主要是咽部不适，但是也会有全身不适。治疗咽炎的最佳方法就是注意保养、减少说话时间、避免呼吸道疾病。

　　咽炎的症状是什么?

　　1、异物感

　　百分之九十的咽炎患者会反映有异物感，总是觉得咽部有痰液，但是咳不出来，在喝水的时候明显感到嗓子眼有东西，甚至单纯咽口水也很难受，每个人的感受不一样，还有人形容像吃糖卡住了。

　　2、咽喉疼痛

　　咽喉疼痛通常在急性咽炎发作的时候出现，而慢性咽炎很少会疼。疼痛的位置不能明确，有时一侧疼痛，有时两侧都疼痛，说不上来具体是哪个部位。很多咽炎患者养成了随身携带含片的习惯，感觉到咽痛的时候就含上一粒，有清凉、止痛的作用。

　　3、干燥发痒

　　咽喉干燥通常会伴随着发痒，总是想咳嗽，其实咳嗽也说明了咽部有异物，喉咙想自我保护，尽快把异物咳出来。咽部、肺部、气管中的分泌物都可能造成干燥发痒，这个时候喝水也不能感觉干燥，越喝越觉得口干。

　　咽炎的最佳疗法是什么?

　　1、饮食调理

　　少吃火锅和烧烤，多吃生津润喉的食物，比如说枇杷、雪梨、西柚等等水果，平时养成喝温水的习惯，泡一些消炎止痛的中草药喝，每天坚持饮食，可以缓解干燥和疼痛。

　　2、少说话

　　咽炎患者一定要减少说话频次，最好是让咽喉彻底休息一个月，彻底治愈炎症，否则很容易复发。每次说话时可以放慢速度、减小声音，避免唱歌、大喊大叫。

　　3、药物治疗

　　咽炎必须要使用药物治疗才能根治，口服利咽消肿的药物，经常用盐水漱口，或者是直接用雾化器，都可以缓解炎症。