耳石症快速自愈的方法有哪些

　　在生活中，患有耳石症的患者很多，会影响到患者的听力，给耳部带来严重的危害。一些症状比较严重的患者，会对生活造成严重的影响。因此患有耳石症的患者要重视起来，及时去医院治疗，缓解症状，避免更严重的情况出现。那么，耳石症快速自愈的方法有哪些呢?

　　手位复法

　　让患者坐在床上，医生在背后扶着头部，将头转向患耳45度。让患者快速躺下，伸长颈部，将头放在床面上，患耳朝下。然后再将头部逐渐转正，继续向对侧移动45度，使得耳石靠近，保持30秒左右的时间。头和身体再同时向这一侧转移90度，使耳石回归到原位，维持30秒左右的时间。最后将患者的头部转向正前方，让患者慢慢坐起，这个时候的耳石已经恢复到正常的位置，缓解了患者的病情。

　　滚木练习

　　患者需要选择眩晕的一侧卧下，然后转为卧位，再转向正常一侧的侧卧位，最后立即变为跪趴的姿势，保持在半分钟到一分钟左右的时间。这一组动作，每天保持训练一到两次，坚持一周左右的时间，症状就可以改善。

　　生活调理

　　针对于一些病情较轻的患者，可以不进行任何的治疗，只需要提高自己的生活质量即可。需要注意的是，不要长时间劳累，少熬夜，早睡早起，每天还需要保持一定量的体育运动，促进内分泌的平衡。在饮食方面，应当选择一些清淡的食物，多食用蔬菜和水果。

　　针对于一些症状比较严重的患者，需要使用药物治疗的方法治疗。有些老年患者会心脑血管上的疾病出现，就需要使用药物治疗，可能还需要进行输液治疗。在经过保守治疗没有效果的患者，需要使用手术治疗的方法。

　　耳石症治愈的方法有很多，主要就是要根据患者的自身情况来选择。患有耳石症的患者一定要及时治疗，在手术治疗过后的患者，需要多休息，不可熬夜，还需要控制饮食，不要喝浓茶和咖啡，避免影响到患者的身体恢复。