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刘向春

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膝关节疾病、股骨头坏死、骨关节炎、骨质疏松症、颈肩腰腿痛。

年轻人发生骨质疏松怎么办

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  年轻人得了骨质疏松,要注意多晒太阳,加强锻炼,另外需要补充更多的钙质,多吃富含钙质的食物。

  刘向春:年轻人的骨质疏松相对来说比较少,除非是得了一些特殊的疾病,比如说肾炎,比如说甲状腺功能亢进,或者有比较明显的糖尿病,或者这个人平常身体特别不注意,老不运动,不晒太阳,或者特别消瘦,所以年轻人来说,他运动功能没有问题,还是要多做锻炼,在普通的治疗骨质疏松的基础上一定要加强锻炼。刚才我说过骨科的沃尔夫定律,骨头是按受力方向来生长的,你只要多做锻炼了,骨头受到压力了,它觉得我需要更多的钙质来补充我,它自然吃的食物中的钙质就会沉积在骨头上,就会治疗骨质疏松了。

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