流产后的注意事项有哪些

　　流产和分娩一样对于子宫伤害较大，若是想要恢复正常大小以及生理功能的情况下，至少是需要一个月恢复时间。有些流产是认为还有一些是属于意外导致，不论是何种因素所引起该症状。都是需要注意休息，严格卧床休息。还有饮食上要注意营养物质摄入，保持尿道周围清洁卫生，时刻观察是否有异常分泌物以及出血症状。保持良好的情绪状态，否则会影响体内激素分泌。

　　一旦受孕成功以后都是会有子宫增大，有些女性是由于身体因素不适合生产，还有一些是还没有做好迎接宝宝的打算。最终都会选择去医院进行流产手术，临床上经常使用的有药流和人工流产两种，都是通过刺激子宫加快其内膜脱落。后期身体恢复一定要注意休息，前两个礼拜要严格卧床休息。保证每天睡眠时间充足，不要从事重体力劳动，会加快子宫收缩速度容易造成出血症状。

　　除了休息之外还有日常饮食也是需要注意，建议多吃一些清淡容易消化的食物。还有属性要温和，避免一些重口味刺激性食物和生冷食物。主食上可以选择红薯或者是玉米等谷物类食物，膳食纤维含量比较丰富。加快食物分解消化速度，还可以有效预防便秘症状。

　　因为这个期间机体免疫力较差，个人清洁卫生要引起重视。洗澡建议选择淋浴的方式，注意保暖即可。不建议采用盆浴方式，会诱发细菌炎症感染。每天晚上用温水冲洗，一些清洁产品这个阶段最好不要使用。因为尿道口周围是有一层自我保护黏膜，可以起到抵御外界细菌物质侵蚀作用。使用清洁产品后就会导致其丧失正常生理功能，不利于自我恢复。

　　情绪状态对于身体恢复影响也比较大，长期抑郁寡欢是会诱发内分泌紊乱。子宫以及卵巢分泌激素是会受到影响，影响其恢复到正常大小和弹性。一旦收缩严重的情况下还会有少量血液流出。