孕妇胃痛怎么办

　　症状较轻的患者可以选择热敷，提高血液循环的速度，缓解身体的不适感。部分患者可能存在受凉的问题，大家应该多穿一些衣服，不穿露腰的衣服，也不要在潮湿、寒冷的地方停留太久，防止病情加重。如果患者是因为呕吐次数过多而出现胃痛的情况，我们应该重新调整作息计划，增加用餐的次数，孕妇可以吃一些清淡的食物，不要放太多的油或者糖。反复呕吐的孕妇会出现休克的情况，她们必须立刻去医院接受输液治疗，维持内环境的平衡。慢性胃炎或者胃溃疡患者在怀孕前就可能有胃痛的情况，孕期女性必须谨慎用药，部分药物会影响胎儿的发育。

　　部分女性可能有子宫挤压胃部引起疼痛的情况，大家应该穿宽松的衣服，同时轻轻地按摩腹部，尝试深呼吸，减轻身体的不适感。睡前不要喝太多的水，我们还要定时更换体位，提高睡眠质量。下肢水肿的孕妇需要限制盐的摄入量，大家可以吃一些利尿的食物，例如西瓜、苦瓜和绿豆等。疼痛加剧的患者可以先坐起来，等到症状好转后再休息，胃酸分泌过多的患者需要使用抑酸药物治疗，大家不可以一次性吃太多的食物，也不能经常更改用餐时间，防止胃肠道的负担继续增加。

　　慢性胃炎患者可以在吃饭时服用一些助消化的药物，也可以选择多吃含有纤维素的食物，调节菌群平衡，保护肠道环境。食物一定要煮熟，孕妇不可以吃粗糙、腌渍或者生冷的食物。我们吃饭时一定要细嚼慢咽，让食物残渣的体积减少，食物就会尽快进入肠道内。吸烟或者喝酒都会损害胃黏膜，也会影响胎儿的发育，大家应该主动戒烟戒酒，远离放射性物质。

　　大家还要学习调整心态的方法，饭后也可以出去散步，吃完饭后不要立刻休息。孕妇不可以参与重体力劳动，过度劳累也会提高我们出现胃酸或者胆汁反流的概率，部分患者会出现胃痛加剧的情况。