刘静芳,女,主任医师,北京大学医学部理学硕士学位,1988年7月大学毕业以来,一直从事妇产科临床工作,现主要负责管理产科产房、妇产科门诊及产后盆底诊疗中心的日常工作。擅长围产期保健;围产期并发症、合并症:妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲状腺功能异常等等治疗;指导下级医师处理产程过程中的各种难产病例,助孕妇平稳渡过分娩期。尤其擅长头位难产中的产钳助产、各种困难的剖宫产手术及新生儿窒息抢救。对于产科危重并发症:产后大出血、重度子痫前期、中央性前置胎盘等等的抢救,拥有十分丰富经验。负责管理妇女盆底功能
身体健康的女性可以在月经期吃一些西瓜,但是大家不可以吃太多西瓜或者冷藏的西瓜,减少我们得宫寒的可能性。西瓜含有多种微量元素和维生素,这些物质能够参与代谢,提高细胞的抗氧化能力,延缓组织结构的衰老。吃太多西瓜会使我们出现恶心、呕吐和腹泻等症状,病情加重的患者需要去医院接受治疗,静脉输注电解质和水分,维持内环境的平衡,预防休克。生理期女性应该关注天气变化,做好防护措施,不要在寒冷、潮湿的环境中停留过久,避免着凉。经血增多的女性应该多吃含有铁离子和维生素的食物,例如动物内脏、樱桃和黑豆等。
肠胃不好或者消化不良的人可以喝一些西瓜汁,既可以改善食欲,又能够消暑解渴。上火或者咽喉肿痛的患者也可以吃西瓜,缓解身体的不适感,促进伤口愈合。经常吃西瓜能够提高胃肠道的蠕动速度,减少食物残渣滞留在肠道内的时间,预防便秘。西瓜含有多种糖分子,能够快速消除疲劳,补充热量,长时间在燥热环境中工作的人需要定时休息和吃一些西瓜,补充机体丢失的电解质和水分。大家一定要做好防晒措施,尽可能减少在高温环境中工作的时间,避免中暑。
皮肤黄染的人可能存在肝功能损伤,他们吃西瓜能够补充大量的水分,而且西瓜本身具有利尿的作用,能够改善排泄功能,促进胆红素排出。这些患者应该改正错误的行为,坚持服用药物治疗,定期复查身体情况。更年期或者血压偏高的女性还可以通过吃西瓜降压,我们还要主动调节情绪,适应环境,保持平和的心态。
西瓜中的果酸能使皮肤变得白皙,而且西瓜含有大量的钾离子,能够抑制肾脏的炎症,防止感染扩散。肾炎患者吃西瓜还可以提高蛋白质的吸收率与利用率,保证机体获得足够的热量。部分妊娠期女性可能出现下肢水肿的情况,除了坚持运动和定时更换体位外,吃西瓜也是不错的选择。
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马立新