刘静芳,女,主任医师,北京大学医学部理学硕士学位,1988年7月大学毕业以来,一直从事妇产科临床工作,现主要负责管理产科产房、妇产科门诊及产后盆底诊疗中心的日常工作。擅长围产期保健;围产期并发症、合并症:妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲状腺功能异常等等治疗;指导下级医师处理产程过程中的各种难产病例,助孕妇平稳渡过分娩期。尤其擅长头位难产中的产钳助产、各种困难的剖宫产手术及新生儿窒息抢救。对于产科危重并发症:产后大出血、重度子痫前期、中央性前置胎盘等等的抢救,拥有十分丰富经验。负责管理妇女盆底功能
假宫缩通常会使孕妇出现没有规律、强度变化较小的宫缩或者轻微疼痛,而且假宫缩会在急性发作期结束后消失,不会使宫颈管缩短或者宫口扩长。部分女性变换体位或者休息一段时间就会使假宫缩停止,但是假宫缩能够消耗我们的体力,使我们长期处于紧张或者焦虑的状态中,少数患者可能出现多种并发症,例如难产、大出血和新生儿窒息等。常见的病因包括子宫内出现炎症反应、感染和胎盘位置改变等,子宫过大或者宫颈闭锁不全也会提高我们出现假宫缩的可能性。妊娠期女性应该定期复查身体情况,在医生的指导下调整作息时间,不可以过度劳累。
假宫缩次数较少的患者不需要接受治疗,存在妊娠合并症的患者应该住院治疗,酌情使用抑制宫缩的药物。我们还要为患者提供心理辅导,鼓励她们多做自己感兴趣的事情,转移注意力,改善亲子关系。大家也可以多练习深呼吸和腹式呼吸,了解分娩过程,增强自信心。吸气与呼气的频率应该保持一致,大家不可以过度换气,否则患者会出现头晕或者恶心的情况。食欲不振的患者应该少食多餐,饮食清淡、易消化,大家还要控制油、盐和糖的摄入量,减轻肾脏的负担,预防下肢水肿。
孕晚期女性不可以用力排便、大笑或者咳嗽等,腹内压急剧升高会使脏器受损,影响我们的身体健康。便秘患者应该多吃含有膳食纤维的食物,例如南瓜、山药和苹果等。因为膳食纤维可以提高胃肠道的蠕动速度,减少食物残渣滞留在肠道内的时间,软化粪便。我们不可以吃来源不明的食物,也不能吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物,避免发生腹泻或者便秘。
大家可以在两餐之间吃一些低热量的小点心,宫缩发作频繁时不可以摸肚子。我们应该在家人的陪伴下参加锻炼,呼吸新鲜的空气。大家应该定时开窗通风,定期消毒,合理使用电器的除湿功能,减少细菌滋生。
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马立新