刘静芳,女,主任医师,北京大学医学部理学硕士学位,1988年7月大学毕业以来,一直从事妇产科临床工作,现主要负责管理产科产房、妇产科门诊及产后盆底诊疗中心的日常工作。擅长围产期保健;围产期并发症、合并症:妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲状腺功能异常等等治疗;指导下级医师处理产程过程中的各种难产病例,助孕妇平稳渡过分娩期。尤其擅长头位难产中的产钳助产、各种困难的剖宫产手术及新生儿窒息抢救。对于产科危重并发症:产后大出血、重度子痫前期、中央性前置胎盘等等的抢救,拥有十分丰富经验。负责管理妇女盆底功能
生产结束后是需要休养一段时间,给子宫有恢复的期限,尤其是对于剖腹产女性来说,腹部会有伤口,不仅需要更多的休息时间,需要注意的事项也有很多。一定要保证伤口附近处于清洁干燥状态,其次就是不要进行大幅度运动,定期进行伤口辅料更换。还有就是饮食上要清淡容易消化,最好是以流质食物为主,这样不会造成便秘。还有就是要注意自己恶露排出情况,以及不能太早再次怀孕。
1.调整饮食
饮食上一定要多加注意,建议以米粥,烫水以及果汁等食物为主,主食类选择红薯或者是玉米等食物,营养成分都很丰富,而且容易消化不会增加身体负担,诱发便秘以及消化不良症状,一旦对腹部产生较大的压力,就会导致伤口部位出现裂缝,影响恢复。
2.个人活动
早期一定要多卧床休息,不能过早下床活动容易导致伤口部位出现裂缝,尤其是剖腹产的女性即使是咳嗽或者大笑,最好都要用手按压伤口,防止压力过大牵拉伤口,诱发疼痛症状。建议最少也要产后40天左右,才可以适当进行一些简单的体育运动锻炼,注意根据自己身体情况选择合适的运动量,一定程度上是可以帮助身体恢复。
3.恶露情况
注意一定要观察自己恶露排出的情况,通常情况下排出量是会慢慢减少,颜色也是会越来越浅,最终就是变成白色。两周左右时间就可以完全排出感觉,一旦排出越来越多的情况,而且颜色也变得很深,建议早期发现后及时去医院进行详细检查。
4.伤口护理
腹部上方是会有伤口,这个期间除了要注意保护子宫,保证其可以恢复到正常大小,还有就是伤口部位一定要注意避免有碰水情况,还有就是保证干燥整洁的同时,还要定期更换敷料。预防伤口出现细菌感染,出现红肿以及有流出黄色液体的情况下,及时去医院就诊。
除了上述所提到的这些,还有就是不要过早再次怀孕,对于子宫伤害比较大。
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马立新