清宫后注意事项和调理有哪些

　　清宫术属于早期人工流产的方法，虽然这种方法不需要开刀，但是也属于妇科手术当中的一种，女性在清宫以后身体会处于非常虚弱的状态下，这时候女性需要避免劳累、不可过早洗澡、避免食用生冷、辛辣刺激性食物、做好避孕措施。清宫后的调理包括及时补充水分、饮食调理。

　　清宫后注意事项有哪些?

　　1、避免劳累

　　清宫手术虽然是一个比较小的手术，但是对于女性的伤害还是比较大的，女性在做完清宫手术以后，需要卧床休息三天左右才可以缓慢的活动，在手术以后的一个月期间内女性不可以从事体力劳动，防止影响到伤口恢复，不利于身体健康。

　　2、不可过早洗澡

　　清宫手术以后，女性的私密部位是存在伤口的，而且这时候免疫力也比较低下，如果女性过早的洗澡，伤口在接触到水以后，可能会发生感染，所以女性最好在清宫以后的一周后再洗澡。

　　3、避免食用生冷、辛辣刺激性食物

　　清宫以后女性不可以食用生冷、辛辣刺激性食物，一些寒冷性的水果，比如西瓜、雪梨等不可以接触，海鲜类食物也要避免接触，辣椒、芥末、烈酒要少食，尤其是脾胃功能比较差的女性，防止这些食物影响到消化，使伤口恢复缓慢。

　　4、做好避孕措施

　　清宫手术以后的一个月后女性是可以恢复排卵的，但是不建议这时候再次受孕，因为女性的子宫受到了伤害，防止受孕以后，还需要第二次清宫，所以要做好避孕措施。

　　清宫后调理方法有哪些?

　　1、补充水分

　　女性在做完清宫手术以后，身体会比较虚，容易出虚汗，这时候应该及时补充水分，防止身体内发生水电解质失衡。

　　2、饮食调理

　　女性清宫以后需要注意多摄入充足的蛋白质，蛋白质是人体产生抗体必需的物质，如果缺乏会导致免疫力低下，所以清宫的女性在生活中可以多吃含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆、鸡肉、猪瘦肉等。