姨妈血变黑是怎么回事

　　如果女性的月经量比较少，或者排出速度非常缓慢，大家就会在月经期前两天或者后两天出现月经血颜色发黑的情况。这种情况属于正常现象，我们不需要接受治疗。大家在月经期间一定要做好保暖措施，关注天气变化，及时增减衣物，避免着凉。饮食清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充机体需要的营养元素，促进伤口愈合。痛经女性可以多喝热水并热敷疼痛部位，提高血液的循环速度，促进废弃物排出。部分患者除了经血发黑外，还有月经紊乱、身体流血和疼痛加重等症状，她们可能得了子宫内膜增厚。

　　内分泌紊乱的女性患者更容易得子宫内膜增厚，她们需要口服孕激素治疗，半年检查一次，确定增生的组织有没有病变。癌变患者必须接受手术治疗，切除坏死的组织，防止癌细胞进入重要的脏器中，使患者出现全身性症状。没有生育需求或者更年期后的女性患者可以切除整个子宫，减少疾病复发的可能性，提高我们的生活质量。患者需要长期服用药物治疗，不可以随意增减剂量，也不能在症状好转后立刻停药，防止病情恶化。大家不可以吃含有雌激素的食物，例如蜂王浆、豆制品和亚麻籽油等。大家要保持心态平和，主动调节情绪，适应环境。

　　气血两虚的女性患者也会出现类似的情况，她们还可能有头晕、面色苍白和乏力等症状，大家应该多吃含有铁离子和维生素的食物，例如牛奶、苹果和芹菜等。维生素可以还原铁离子，提高铁离子的吸收率和利用率，增强机体的造血功能，延缓组织结构的衰老。我们不可以经常熬夜或者过度劳累，防止激素分泌紊乱，使我们的抵抗力下降。

　　大家应该主动参加锻炼，多做有氧运动，提高自己的免疫力。每次运动的时间不能少于半小时，运动前热身，运动后喝一些温盐水，补充机体丢失的钠离子和水分。我们可以吃高热量、高蛋白和高维生素的食物，提高伤口的愈合速度。