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刘静芳

刘静芳

刘静芳,女,主任医师,北京大学医学部理学硕士学位,1988年7月大学毕业以来,一直从事妇产科临床工作,现主要负责管理产科产房、妇产科门诊及产后盆底诊疗中心的日常工作。擅长围产期保健;围产期并发症、合并症:妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲状腺功能异常等等治疗;指导下级医师处理产程过程中的各种难产病例,助孕妇平稳渡过分娩期。尤其擅长头位难产中的产钳助产、各种困难的剖宫产手术及新生儿窒息抢救。对于产科危重并发症:产后大出血、重度子痫前期、中央性前置胎盘等等的抢救,拥有十分丰富经验。负责管理妇女盆底功能

哺乳期能吃韭菜吗

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  哺乳期就是生产结束,身体恢复阶段。因为需要分泌乳汁喂养宝宝,所以这个时间段中,宝妈的饮食是比较重要的。不仅是要给宝宝供给足够的营养物质,促进生长发育,还要帮助产妇恢复身体健康。由于韭菜里含有一些导致回奶的物质成分,会影响奶水分泌,所以这个时期是不建议食用。

哺乳期就是生产结束,身体恢复阶段

  虽然韭菜有利于身体健康,含有较多的维生素具有活血化瘀,疏通扩张血管的作用。可以吸附血液中多余的油脂,还具有杀菌消炎的作用。但是这些都是仅限于正常人群,对于哺乳期是不建议食用。

  为了保证宝宝有足够的奶水,防止出现回奶的症状,建议最好少吃。还有就是它具有疏通扩张血管的作用,这个阶段子宫尚处在恢复正常大小状态。若是食用后会造成恶露排出增多,刺激收缩不利于身体恢复。

  韭菜是一种很常见的蔬菜,基本上一年四季都可以在超市或者是菜市场中看见它的身影。因为具有养肾的作用,属性也是热性,会对奶水的质量产生不利影响。乳汁分泌关系宝宝身体健康,建议多摄入一些蛋白质含量丰富的食物,牛奶,鸡蛋和豆制品等,海鸥猪蹄汤,鱼汤,一些新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素。保证身体的营养平衡,不仅有利于乳汁分泌,还对宝宝生长发育有好处。

  这个期间需要注意的事项有很多,饮食方面摄入不均衡,不利于身体恢复和婴儿生长发育。因为该食材味道较大,一般是不会轻易被分解,难免会影响到乳汁的味道。所以为了宝宝身体健康着想,不建议食用。还有一些辛辣刺激的食物,最好不要食用,会导致出现便秘症状,还会对子宫造成刺激,容易诱发炎症感染。这个时期女性由于刚生产结束,身体免疫力较差,抵御外界细菌以及病毒侵蚀能力较差,饮食方面以及日常生活都需要多加注意,避免诱发细菌病毒感染,不利于身体健康。

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