孕妇可以吃杏子吗

　　女性怀孕以后会有多的禁忌，尤其是在饮食上更加需要注意，因为很多食物中的营养物质比较少，还会刺激胎儿，也会影响自己的身体健康。杏子中的酸性物质比较多，孕妇吃了杏子以后可能会出现胃酸分泌增多等情况，严重时还会影响食欲，还容易出现消化不良等症状，所以不建议孕妇吃杏子。

　　如果孕妇在怀孕之前就非常喜欢吃杏子，在怀孕时嘴巴又非常馋时，可以少量地吃一些解个馋就可以了。但是千万不要吃的太多，否则身体会不舒服的。杏子中的维生素含量比较高，汁水也非常丰富，还有生津止渴的功效。杏子中含有很多的胡萝卜素，能够提高身体代谢，孕妇少量食用可以提高体力，还能促进身体代谢。在没食欲的时候可以少量的吃一些，增加食欲。

　　孕妇不能多吃杏子，还有一个原因是杏子的性质比较热，孕妇在怀孕时本身身体就比较热了，在吃性热的食物，会加重身体内的热性，可能你会引起上火等症状，还会引起胎热影响孩子的身体发育。孕妇在怀孕期间不但不能多吃杏子，还不能多吃海鲜类的食物，因为海鲜类食物中的凉性比较大，可能会出现到身体寒气过重，导致身体腹泻等症状。怀孕时腹泻对胎儿也是有影响的，可能会出现宫缩等情况，严重还会出现流产等症状。

　　女性在怀孕期间，还不能吃山楂、黑木耳等食物，这是食物吃多了以后，可能会造成流产。喝茶的时候也要注意，不要喝藏红花茶，因为藏红花有活血化瘀的作用，喝了藏红花茶以后，身体内的血液流速会加快，也容易造成流产等症状。

　　在怀孕期间最好不要吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡的食物，如绿色蔬菜和性质比较温和的水果，这些食物中的维生素含量也非常丰富，能够有效地提高身体的免疫力。这些食物中的纤维含量比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，可以有效地预防便秘等症状。