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鼻炎患者平时应该多吃哪些食物

mansion88 app :刘建华 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

鼻炎患者平时应该多吃哪些食物?

刘建华:我们多补充一些维生素,胡萝卜素这些,还有一些微量元素,所以我们建议患者多吃一些新鲜的水果,新鲜的蔬菜,就可以,比如我们刚才讲的一些水果,比如橘子、菠萝,还有那些橙子、杏、柿子那些,新鲜的水果大多数可以吃,还有我们可以加一些干果可以补充一些微量元素,比如说腰果、开心果,还有一些杏仁,这些可以补充锌,各种微量元素,吃完也是有好处的。

还有一个,我建议大家多吃一些茯苓,茯苓、山药,我们好多鼻炎是由于肺脾气虚所导致的,所以我们可以多吃一些山药,还有一些茯苓,薏米,这些我们平时多吃一些可以增加他的抵抗力,还有减轻他的症状,可以建议多吃一些这些,还可以熬粥,薏米熬粥,山药熬粥,还有吃一些大枣之类的都可以。

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