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月经不调是指月经量的异常、经期的异常，甚至是周期的异常。如果正常的月经周期是30天，出现20天来一次或者40天来一次，是月经周期出现了紊乱。而如果月经期正常是7天，经期短于3-4天或者延长至10天，一般当月经周期与经期同时紊乱，才能称为月经不调。
（ 养生 ）
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