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心脑血管疾病的致病因素有哪些?
李清朗：一般来说 可以把致病的因素分为两大类，一类是不能更改的永远不能变动的第二种就是可以更改的可以变的，不能更改的大家都知道一个是家族史，血压高有家族性的中风也有家族史所以你是这个家族，这个基因你没法改的，这是第一个危险因素动不了的第二个年龄，你今年该多少就是多少该怎么着就怎么着，要是恢复到30岁 40岁以前好象是不可能的，年龄大的人呢?
特别容易得心脑血管疾病还有这个性别，也是一个不能更改的有的病 男性比女性多。你比如说同样的高血压，同样的脑中风，同样的心肌梗死，一般来说男同志要比女同志要高的多，其他的比如说糖尿病有的时候女性也占优势，不那么突出像男性占优势，性别你不能改变，这些是不能变的一种致病因素，能改变的那就多了，比如我血压很高，我控制的很满意，血压正常了。
那么得心脑血管疾病的可能性要降低得多，血压高可以改变，你比如说血糖高。我也可以饮食控制，积极的治疗糖尿病。那么我这个糖尿病控制了，得心脑血管疾病也少，其他同样血脂高也能改变，还有说深入细化，抽烟，抽烟就容易得高血压，跟心脑血管疾病容易中风，这个大家也都知道。
如果你积极的戒烟，能够相应号召不但在公共场合不抽烟，我在家里也不抽烟这样的话，那么可以改变这个危险因素，另外的工作也是这样。不要太紧张，适当的参加一些运动，可以很好的锻炼身体也可以改变致病的因素。
（ 养生 ）
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