体温36度正常吗

　　人们身体在免疫力低下时容易遭受一些病菌侵入，比如身体会出现感冒发烧症状，在发烧时，人们的体温会高出正常值，可能会在38-39℃之间，这便属于比较高的体温，但是如果测量体温时发现在36℃，便属于正常体温。

　　体温36度正常吗?

　　体温36度正常。每个人的身体存在很多的差异，体温也是一样，但是就算有差异在身体健康的情况下，一般不会超过体温正常值。人们通过测量腋窝时，体温正常值是在36-37℃，肛部测量体温时是在36.6-37.7℃之间，口腔测量体温数值是在36.3-37.2℃之间，大多数人群都是通过测量腋窝来了解自己的体温，一般情况下通过腋窝测量体温时发现在36℃，是处于正常范围，如果是通过肛部或是口腔测量体温时发现是36℃，说明身体处于低烧阶段。

　　发低烧怎么处理?

　　1、人们身体在处于发低烧阶段时要多饮水，最好是多喝白开水，当身体内水分充足以后，新陈代谢会加快，排尿次数就会变多，身体内致使发低烧的病菌也会有一部分随着尿液排出来，起到缓解发低烧症状。

　　2、发低烧人群有条件的情况下，可以在家中熬煮红糖姜水饮用，就是将姜片切好以后再加入红糖熬煮，煮熟以后再趁热喝下去，然后再盖上被子睡觉，这时候人们会有轻微出汗的现象，汗水会将身体内毒素排泄出来，人们的低烧症状可以得到缓解。这种方法适合刚开始发烧人群。

　　3、人们的身体在处于发低烧阶段，还可以使用温水擦拭全身或者是使用低浓度的酒精擦拭全身，在水分或是酒精挥发以后，可以带走身体上的热气，低烧症状可以得到缓解。

　　4、发低烧症状如果比较严重，通过饮食调理或是物理治疗都没有效果，可能是身体内出现了炎症，患者要及时前往医院检查治疗，并在医生的指导下服用针对性药物治疗疾病或是打退烧针。

　　人们身体在发低烧时要注意饮食合理，避免食用生冷辛辣刺激性食物。