脑震荡患者有哪些症状

　　如果我们的头部受到外力冲击或者打击，大家就可能得脑震荡。我们应该注意周围的情况，和他人保持社交距离，不要去危险或者人流量少的地方，减少发生意外的可能性。脑震荡患者可能有头痛、呕吐和意识障碍等症状，患者在短时间内会有意识丧失的情况。少数患者没有昏迷，但是意识变得非常模糊，不能独立完成任何事情。等到患者恢复意识后，他们可能遗忘刚才发生的事情，或者不能想起之前的事情。但是这种状况持续的时间比较短，很多人在治疗过程中出现心悸、畏光和全身无力等症状，他们需要心理辅导。

　　还有部分脑震荡患者有血压下降、呼吸减慢和瞳孔大小改变等症状，他们需要卧床休息，同时接受检查，确定病因，及时治疗，防止病情恶化。脑出血或者脑损伤患者都要使用降压药物治疗，保护颅内的神经和脑组织。凝血功能障碍的患者需要使用止血药物，亚低温治疗能够减慢神经的新陈代谢，改善血液循环，恢复脑细胞的正常功能。我们应该合理安排服药时间，了解药物的禁忌。患者不可以经常熬夜或者过度劳累，减少自己再次得脑出血的可能性。饮食清淡、易消化，不吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，减轻胃肠道的负担。

　　我们应该养成良好的作息习惯，不可以长时间使用电子产品或者保持一个姿势工作，定时起身活动并按摩肌肉，缓解身体的不适感。我们可以多吃新鲜的蔬菜瓜果，多喝温水，提高血液的循环速度，促进废弃物排出。运动的时候一定要做好防护措施，不要做超过自己承受能力或者幅度过大的运动，防止肌肉和韧带拉伤。

　　开车或者乘车的时候一定要系好安全带，睡觉的房间不可以摆放棱角尖锐或者承重能力差的家具。我们应该定时开窗通风，定期消毒，减少细菌滋生。大家可以在睡前喝一杯牛奶或者听节奏舒缓的音乐，提高睡眠质量。