经常熬夜会对身体造成损伤,引起内分泌紊乱,增加我们猝死的可能性。患者熬夜猝死的前兆包括胸闷、头晕和肢体麻木等。胸闷患者通常有血液循环障碍,导致部分组织结构和脏器不能获得足够的氧气和能量,他们的心肌会出现缺血性坏死,患者就会突然死亡。心肌缺血患者除了胸闷外,还会有恶心、心跳加快和呼吸困难等症状。部分患者还可能出现肩部、颈部和下巴疼痛的情况,他们应该立刻休息,使用扩张血管或者抗血栓的药物治疗。大家应该主动拨打急救电话或者向周围的人求助,不要随意变换体位或者尝试行走。
头晕代表我们的脑部供血出现问题,少数患者还可能有乏力、视力障碍和耳鸣等症状,这些症状也可以视为猝死的伴随症状。大部分患者需要使用多种药物联合治疗,提高治疗效果。抗凝药物可以增加脑部血液的供应量,而且不良反应比较小,不会影响我们的病情。大家应该在医生的指导下调整药物剂量,不能随意更改,也不可以在症状好转后立刻停药,防止病情恶化。病情严重的患者需要手术治疗,增加血管的直径,提高血液的循环速度,减少类似情况出现的可能性。
肢体麻木代表患者出现神经功能紊乱的情况,神经功能紊乱通常出现在大脑缺血时,所以肢体麻木也是熬夜猝死的前兆。使患者出现肢体麻木的疾病包括营养缺乏、中毒和动脉血管病变等。患者应该卧床休息,保持呼吸道通畅,缺氧严重的患者可以吸氧治疗。也有部分患者只能通过鼻饲获得热量,维持机体消耗。中毒患者除了远离危险因素外,还要注意药物的不良反应,防止病情突然加重。患者应该注意周围环境变化,做好保暖措施,注意休息。
我们应该合理安排工作时间,不可以经常熬夜或者过度劳累,减少自己猝死的可能性。急救者可以为患者做心肺复苏,胸外按压应该超过三十次,每次按压都要保证胸廓回弹,不可以忽快忽慢。
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马立新