长期在高温环境中工作的人容易得热射病,他们会有体温升高、精神错乱和昏迷等症状,需要尽快接受治疗,防止病情恶化。症状较轻的患者可以接受体外降温,将患者直接浸泡在冷水中,或者将冷水喷洒在患者的身体上,同时向皮肤吹风,将多余的热量从身体中散出。使用降温毯或者冰袋给患者降温要远离重要部位,例如枕后、耳廓和心前区等。在这些部位使用冰袋会使患者出现冻伤、腹泻和心率减缓等情况,也可以使用冰盐水洗胃或者灌肠,尽快降低体温,预防并发症。
如果我们在短时间内完成超过自己承受能力的活动,就可能得热射病。机体会通过分解糖分或者脂肪来获得能量,满足机体的消耗。在这个过程中会产生热量,我们的体温就会不断上升,影响到内环境的平衡和机体的调节能力。处于生长期的儿童和年龄过大的人都可能得热射病,因为他们的体温调节能力比较差。妊娠期的妇女不能耐受高温环境,而且她们的体温本来就比正常人高,所以她们更容易得热射病。大家一定要注意周围环境变化,及时增减衣物,不要长时间停留在燥热、光线明亮的环境中。
病情严重的患者需要服用药物治疗,调节身体内环境平衡,扩张血管,增加散热。部分患者在治疗过程中可能出现肌肉颤抖的情况,需要服用肌肉松弛剂,减少身体损伤。没有及时治疗的患者可能会有神经损伤,出现肢体不协调、说话不清楚和呼吸急促的症状,需要坚持服用药物,减少疾病对生活和工作的影响。
我们在治疗过程中一定要监测患者的生命体征,控制药物剂量,防止患者体温过低。使用体内降温方法的患者一定要及时补充身体丢失的水分和矿物质,减少他们得低钾血症的可能性。多吃含有维生素的食物,例如苹果、梨子和葡萄等,不吃过咸、油腻或者刺激性强的食物。不可以喝咖啡或者浓茶,多喝温度适宜的水。
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马立新