视频内容
一般痔疮预防主要是在生活起居各方面注意,一些年轻人在饮食上尽量不要暴饮暴食,避免过食辛辣或者饮酒,对痔疮发作有非常大影响。
还有很多年轻人容易加班、熬夜,生物钟紊乱,对于痔疮发作也是一个很重要诱因。
还有很多老年人建议适量地运动,还有尽量多做一些提肛运动,肛门提肛运动,就是肛门操,对于预防痔疮,还有缓解痔疮症状有非常大帮助。
( 养生 )
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