视频内容
对于青少年来说,对脊柱损伤的原因,大多数由于长期不良的生活习惯,如长期低头,长时间弯腰,坐姿跟站姿的不正确,以及负重的时候,如背书包两侧的不均衡,可以造成我们脊柱的损伤。
如长期的半卧位或者是半躺,亦可以造成我们脊柱的腰椎跟颈椎过度屈曲,带来脊柱双侧韧带跟肌肉的不平衡,也会带来侧弯、侧凸畸形,严重的脊柱损伤甚至会带来胸廓跟体型的明显改变,影响年轻人的生活跟运动方面。
( 养生 )
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