现任北京中医药大学东直门医院骨伤一科主任。中华中医药学会骨伤科分会委员,中国中西医结合学会骨伤分会脊柱学组委员,北京中医药学会骨伤科分会常委,中国康复医学会骨与关节及风湿病专业委员会脊柱非融合学组委员。中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会委员。
肩膀疼的原因包括运动量过大、外力冲击和关节损伤等,部分患者可能存在疼痛转移的问题,我们应该接受更详细的检查,然后针对存在的问题选择更好的治疗手段,缩短病程,减少疾病对生活和工作的影响。错误的行为也会提高我们出现肩部疼的可能性,我们不可以久坐,大家也可以定时起身活动酸痛的部位,部分人会主动调整工作时间或者学习更多解决问题的方法。胸膜炎患者通常会有胸痛、头痛和体温升高等症状,部分患者也会出现类似的情况,大家应该继续治疗原发性疾病,我们不可以用力咳嗽或者吸气,积液过多的患者可能出现疼痛加剧的表现。
颈椎炎症患者除了肩膀疼外,还可能出现颈部麻木、头晕和肢体无力等症状,部分患者需要经常休息,这些患者会主动减少运动量,年龄偏大的患者可能出现肢体功能缺失的问题,大家需要尽早治疗基础性疾病,同时按摩受损部位的肌肉,尝试活动关节,延缓病程,改善预后。症状较轻的患者可以选择不同的治疗方法,让受损部位恢复正常循环,促进炎性物质吸收,缓解身体的不适感。我们应该学习正确的坐姿,也可以使用辅助工具纠正错误,大家还要关注天气变化,不可以经常停留在寒冷的环境中。
急性滑囊炎患者通常会有关节肿胀、疼痛和肢体浮肿等症状,部分患者的受损部位会变红,而且按压皮肤后也不会恢复,同时出现明显的压痛感。体温过高的患者也要尽早采取降温措施,我们应该将疼痛部位的液体全部引出,部分患者可能要切除病变的部位,大家需要保护手术切口。
恢复期患者可能需要固定受损的肢体,大家也要坚持使用药物治疗,不可以过度拉伸受损的关节,反复渗液或者流血的患者需要重新缝合伤口,同时多吃新鲜的蔬果,提高恢复速度。大家也可以减少部分承重运动,年龄偏大的患者应该减少运动时间。
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马立新