脚掌痛的原因是什么

　　脚掌痛的原因包括骨折、关节炎和肌腱炎等，部分患者的脚底皮肤可能存在感染或者反复摩擦问题，他们需要针对不同的原因选择合适的方法，我们应该选择透气或者柔软的鞋袜，避免损伤加重，影响我们的运动和工作能力。行走时间过久或者走路姿势不正确也会使我们出现脚掌痛的情况，大家应该重新调整运动方法，也可以向经常运动的人寻求帮助，不可以继续重复相似的运动姿势，防止病情恶化。腱鞘炎患者除了脚掌痛外，还可能出现关节疼痛、活动度降低和无法用力等情况，我们不可以按压疼痛部位，不能耐受疼痛的患者可能需要封闭注射治疗。

　　足内翻患者通常会有脚掌痛、关节发僵和走路不稳等表现，年龄较小的患者可能会放弃行走，部分患者则会用弹跳代替走路，缓解身体的不适感。因为很多患者的关节都不能完成正常的活动，所以部分组织无法拉伸和回缩，有些患者就会出现组织萎缩的问题。我们可以在患者的脚侧边上摸到明显变大的滑块或者老茧，少数患者的皮肤会反复溃烂，他们出现感染问题的可能性非常高。

　　大部分患者都需要接受手术治疗，我们需要松解足底内部的组织，同时切除多余的肿块，恢复正常的内部压力，脚掌痛才会逐渐消失。也有患者需要重新刺激组织生长，同时清除坏死或者病变的组织，让新生的骨质能够填满空洞，恢复正常的关节活动角度和力量。恢复期患者可以选择高度适合的辅助工具，行走时不要太用力，身体乏力的患者应该立刻休息，减少发生意外的可能性。

　　恢复期患者应该继续检查伤口的生长情况，很多患者都需要定期复查身体情况，我们不可以让体重持续升高，减少受损肢体和关节的压力。大部分患者都需要多休息，我们也要主动按摩附近的皮肤，防止内部组织重新粘连。大家平时也可以用温水浸泡足部皮肤，但是水温不能太高。