小腿酸痛是怎么回事

　　小腿酸痛是人体上膝盖的之下至脚裸之上在因为一些因素影响下所出现的疼痛情况，有些人认为这属于平常的事情，其实长期存在小腿酸痛情况是较为异常的，人们需要引起重视。小腿酸痛的原因包括乳酸堆积、梨状肌综合征、腰椎盘突出、抽筋等。

　　1、乳酸堆积

　　人们在生活中运动时，可能会因为过度运动，在身体超过有氧运动的耐受范围能力以后，所引起的身体内发生的乳酸无法直接分解成二氧化碳、水，便会发生无氧运动，这时候便会引起身体内聚集过多的乳酸。在乳酸堆积过多以后，会容易引起小腿肌肉发生酸痛症状。所以小腿酸痛可能是乳酸堆积所造成。

　　2、梨状肌综合征

　　梨状肌综合征是由慢性的坐骨神经痛所引起的一种疾病。当人们身体上的梨状肌在发生受损以后，会容易出现水肿、粘连、充血等情况，这时候便会患上梨状肌症状。梨状肌综合征发生的原因与臀部遭受外伤，形成瘢痕有关。当梨状肌综合征在发生以后，臀部出现的疼痛症状会往下肢放射，患者小腿会出现酸痛症状。梨状肌综合征引起的小腿酸痛症状，可以使用推拿、理疗、局部封闭等方法缓解病情。

　　3、腰椎盘突出

　　腰椎盘突出是属于骨科疾病，它是人体腰椎间盘部位发生的退行性病变所引起的疾病。腰椎盘突出在发生以后，病情在不断发展下，可能会压迫到神经，引起神经损伤，会导致小腿部位容易发生反射性疼痛，所以小腿酸痛也可能是腰椎盘突出所引起。腰椎盘突出所引起的小腿酸痛情况，可以采用牵引治疗、理疗、手术治疗等方法缓解病情。

　　4、抽筋

　　抽筋时属于自发性收缩情况，容易发生在小腿以及脚趾肌肉部位，当小腿或者是脚趾部位的肌肉在发生痉挛以后，便会出现难忍性疼痛，时间可能会持续几秒至十秒左右。所以小腿酸痛可能是抽筋所引起。抽筋引起的小腿酸痛情况，可以采取热敷、按摩等方法缓解。