38度发烧一晚上如何退烧

　　发烧是在生活中比较频繁发生的病症，人们身体在出现发烧以后如果没有及时的加以控制可能会导致身体出现严重性的损伤，有部分免疫力低下人群可能会持续一晚上发烧38度，对于身体也是一种伤害。退烧的方法包括对症治疗、多饮温开水、冷敷、热水泡脚、饮食调理。

　　38度发烧一晚上没事吧?

　　338度发烧无论是孩子还是成年人，都应该去正规医院采取详细的身体检查，防止是其他疾病所引起的症状。38度出现在新生儿身体上，可能只是轻微的发热，不属于中度发烧，如果是成年人群便属于发热，38度发烧持续一个晚上对身体还是会造成一定的伤害的，人们最好是在医生的指导下缓解病症。

　　如何退烧?

　　1、对症治疗

　　身体发热常常是由于多种疾病所引起的临床症状，最常见的就是传染性疾病，比如说流感、肺炎、胃肠炎炎症等，炎症所引起的身体发热现象可以使用抗生素药物来控制病情，在控制病情以后，可以使用退热药物将体温降下去。

　　2、多饮温开水

　　发烧以后要多饮温开水，适当的补充温开水对于退烧具有非常好的效果，方法也比较简单。发烧人群在合理饮水以后，可以促进皮肤的排汗以及散热的能力，当身体内的致病毒素以及火气在被及时排出以后，可以帮助起到退烧的作用。

　　3、冷敷

　　人们在发烧时，可以使用冰袋或者是冷毛巾敷在额头上，发烧在比较严重的情况下，可以将毛巾沾湿以后，拧干净水分擦拭全身，可以达到退烧的目的。

　　4、热水泡脚

　　热水泡脚是属于退烧的一种方法。在泡脚时可以帮助改善人体内的血液循环，缓解身体不适，并且还可以达到降体温的作用。在泡脚时可以使用足浴盆或者是水桶，在里面倒入适当的水以后，温度控制在40摄氏度，脚再放进去，可以帮助缓解发烧症状。

　　5、饮食调理

　　想要退烧也可以使用饮食调理的方法缓解，平时可以多吃一些含有维生素C的食物，比如新鲜的水果蔬菜。