膝盖后面的窝疼痛是什么原因

　　膝盖后面的窝疼痛代表患者可能得了特殊疾病，例如膝骨关节炎、半月板损伤和反复摩擦引起的肌肉损伤等。大家应该尽早去医院接受检查，确定病因，及时治疗，防止病情恶化。膝盖后面的窝内肌肉损伤会使我们疼痛加剧的情况，症状较轻的患者应该卧床休息，大家可以热敷疼痛部位，促进血管扩张，提高炎性物质的吸收速度，减少组织液渗出，疼痛就会慢慢消失。病情反复发作的患者可能需要封闭注射治疗，大家不可以做幅度特别大的动作或者经常下蹲，出门时一定要做好防护措施，不要在寒冷、潮湿的环境中停留过久，避免着凉。

　　腘窝囊肿患者除了腘窝疼痛外，还可能出现关节僵硬、包块和内侧酸胀等症状。包块弹性好，触摸时会有内侧充满液体流动的感觉，压痛不明显。大部分患者都需要使用皮质类固醇药物治疗，抑制炎症扩散，消除囊肿中的液体。囊肿积液过多的患者需要抽出多余的组织液，同时注入药物治疗。病情加重的患者需要切除整个囊肿，减少疾病对生活和工作的影响。囊肿体积过大的患者会出现下肢水肿的情况，影响正常的行走和运动。这些患者还要控制盐和水的摄入量，恢复期患者必须戒烟戒酒。

　　膝骨关节炎患者通常会有关节疼痛、肌肉萎缩和晨僵等症状，病情恶化的患者可能出现多种并发症，例如骨质增生、半月板损伤和膝关节脱位等。症状较轻的患者可以在医生的指导下完成康复训练，加强肌肉力量，改善关节的稳定性，提高血液循环速度。大家也可以使用辅助工具行走，减少受损部位的压力。疼痛加剧的患者可以注射药物治疗，药物治疗效果不理想的患者应该尽早置换损坏的关节。

　　恢复期患者应该卧床休息，尽量不穿过小、过紧或者鞋跟特别高的鞋子，经常换洗和暴晒，减少细菌滋生。患者不可以经常爬楼梯或者爬山，平时多吃新鲜的蔬菜瓜果和含有优质蛋白的食物，促进伤口愈合。