现任北京中医药大学东直门医院骨伤一科主任。中华中医药学会骨伤科分会委员,中国中西医结合学会骨伤分会脊柱学组委员,北京中医药学会骨伤科分会常委,中国康复医学会骨与关节及风湿病专业委员会脊柱非融合学组委员。中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会委员。
强直性脊柱炎不会影响患者的寿命,不用纠结可以活多久的问题,大家应该积极治疗原发性疾病,养成良好的生活习惯,提高生活质量。强直性脊柱炎的病因包括遗传、细菌感染和吸烟等,我们应该改正错误的行为,远离危险因素,定期复查身体情况。强直性脊柱炎患者早期可能出现腰背部钝痛和背部僵硬的情况,随着时间的推移,疼痛向周边的关节扩散,患者可能会从睡梦中突然清醒,无法再次入睡。患者会感到疲劳,精神也愈发萎靡,不愿意完成感兴趣的工作。患者运动后会出现疼痛减轻和僵硬感暂时消失的情况,但是他们不能做幅度过大或者超出自己承受能力的运动。
药物治疗也能够缓解患者的不适感,同时控制炎症反应,减少疾病对生活和工作的影响。大家也可以主动练习深呼吸和腹式呼吸,提高肺活量,增强耐力。步行或者游泳都可以提高肌肉对抗阻力的能力,也能够保护肢体的正常功能,预防肌肉萎缩。病情加重的患者可以接受手术治疗,置换坏死或者病变的组织结构。少数患者需要接受脊柱手术,因为这种治疗手段会影响脊柱的活动,而且风险非常高。恢复期患者应该卧床休息,我们要为患者做好生活指导,帮助他们重新适应生活。
热敷疼痛或者僵硬的部位能够促使血管扩张,改善局部血液循环,加速炎性物质的吸收。我们应该选择合适的睡觉姿势,防止脊柱异常弯曲。症状较轻的患者可以在睡前完成一定数量的俯卧撑,减少胸廓缩小或者变形的可能性。使用辅助工具行走能够减少肢体的压力,尽量不要提重物或者完成重体力劳动。
我们应该定期复查视力,降低我们得虹膜炎的可能性。我们应该主动参加锻炼,逐渐增加运动量,提高我们的免疫力。大家不要在流行性疾病暴发期间去人流量大的地方,出门一定要做好防护措施。大家可以多吃高热量、高蛋白和高维生素的食物,促进伤口愈合。
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马立新