脚腕疼是怎么回事

　　脚腕疼的病因包括外力冲击、穿过紧或者过小的鞋袜和骨折等，患者应该尽早去医院接受检查，确定病因，及时治疗，防止病情恶化。肢体受损的患者应该卧床休息，他们不可以去人流量大的地方，与他人保持社交距离，防止病情恶化。部分患者在治疗期间可能需要使用石膏固定，少数患者可能出现肢体末端麻木或者疼痛的情况。恢复期患者不可以重复损伤关节的运动，防止病情恶化。我们还要多吃含有钙离子、蛋白质和维生素的食物，预防骨质疏松或者骨折。这类患者也不排除是得了骨筋膜室综合症的原因，需要特殊治疗。

　　骨筋膜室综合症患者应该尽早接受减压治疗，改善局部血液循环，防止病情恶化。部分患者需要切开减压术，减少我们得并发症的可能性，例如高钾血症、代谢性酸中毒和横纹肌溶解等。患者应该吃高热量、高蛋白和高维生素的食物，促进伤口愈合。我们应该卧床休息，不可以提重物或者长时间剧烈运动。

　　局部肿胀的患者会出现脚腕疼痛反复发作的情况，无法正常行走。患者应该使用热敷，促进血管扩张和炎性物质吸收，疼痛就会逐渐消失。不可以揉捏或者挤压疼痛部位，防止皮肤破溃，预防感染扩散。也可以将受损肢体固定在功能位上，保证肌肉和神经都可以获得足够的休息。下肢血运比较差的患者应该主动按摩附近的肌肉，或者将受损部位抬高，促使血液回流，减轻身体的不适感。没有骨骼损伤的患者可以使用辅助工具行走，减少受损部位的压力。

　　关节炎患者也会出现脚腕疼，但还可能出现行动困难、关节僵硬和肌肉力量变小等情况。部分患者需要使用糖皮质激素类药物治疗，控制炎症和缓解疼痛。长期使用这种药物会使我们出现月经失调、高血压和肥胖等并发症，大家应该在医生的指导下调整药量。病情严重的患者需要通过手术重新恢复关节的功能，大家一定要控制热量摄入，坚持完成康复训练。