臀部疼痛的原因是什么

　　臀部疼痛的原因有很多种，如果我们经常弯腰或者久坐，就会出现臀部疼痛的情况。大家应该合理安排工作时间，定时起身活动并按摩肌肉，缓解身体的不适感。臀肌筋膜炎患者应该多休息，尽量选择侧卧位或者俯卧位，减少皮肤摩擦。疼痛加剧的患者应该在医生的指导下服用消炎镇痛类药物治疗，大家不可以滥用药物。少数患者有原发性疾病引起的臀肌筋膜炎，常见的疾病包括腰椎间盘突出、腰椎滑脱和椎管肿瘤等。这些患者应该积极治疗慢性基础疾病，才能减少疾病复发的可能性。病情严重的患者需要手术治疗，切除多余的组织结构，重新扩大管腔。

　　髋关节病变的患者会出现疼痛转移的情况，所以他们出现臀部疼痛的可能性比较高，例如髋关节滑膜炎、痛风和类风湿性关节炎等。痛风患者应该调整饮食结构，他们不可以吃嘌呤含量过高的食物，防止病情加重。类风湿性关节炎患者应该坚持使用药物治疗，出现毒副作用或者多种并发症的患者需要更换治疗方案，延缓病程，减少疾病对工作和生活的影响。关节严重变形或者疼痛加剧的患者可以换掉整个髋关节，保留肢体的功能。关节疼痛或者僵硬的患者应该热敷疼痛部位，促进血管扩张，改善局部血液循环。

　　强直性脊柱炎患者除了臀部疼痛外，还可能出现虹膜炎、主动脉夹层增厚或者局部皮肤变红等情况。患者应该使用抗炎药物治疗，同时完成康复训练，改善体质，提高生活质量。大家可以练习深呼吸和腹式呼吸，增加肺活量。我们应该学习正确的站姿和坐姿，主动参加锻炼，逐渐增加运动量，提高自己抵抗外界致病因子的能力。

　　冷敷可以促使血管收缩，减少组织液渗出和止血，减轻疼痛。睡前不可以冷敷，防止局部皮肤被冻伤。大家也可以使用辅助工具行走，减少关节的压力。我们不可以经常提重物或者做体力工作，防止病情恶化。