现任北京中医药大学东直门医院骨伤一科主任。中华中医药学会骨伤科分会委员,中国中西医结合学会骨伤分会脊柱学组委员,北京中医药学会骨伤科分会常委,中国康复医学会骨与关节及风湿病专业委员会脊柱非融合学组委员。中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会委员。
脚跟腱疼是我们长时间站立或是脚跟腱受到外力撞击以后,所发生的反应,人们在出现脚跟腱疼以后,需要及时去医院检查一下,在检查清楚原因以后,再使用合理的方法治疗疾病。脚跟腱疼的原因可能是跟腱炎、肌腱炎、痛风等。
1、跟腱炎
跟腱是连接小腿后面肌群和跟骨肌腱组织的组织,人们在运动之前没有做好热身准备,便有可能在频繁跳跃、停止的时候发生跟腱炎,人们在锻炼过度、跟腱部位受到外伤都可能会诱发跟腱炎的出现。跟腱炎疾病在发生以后,便会有脚跟腱疼的症状出现,这种症状常在人们上楼、爬山的时候加剧。
症状比较轻微的跟腱炎可以使用消炎止痛药物外敷于表面,也可以使用支撑垫来抬高脚裸,方便跟腱恢复。病情严重时需要使用手术切除跟腱的方式治疗疾病。
2、肌腱炎
脚跟腱疼的症状,考虑是肌腱炎所引起。肌腱是连接骨骼与肌肉的组织,肌腱炎常发生在肌腱使用过度的人群当中,当人们在生活中反复的拉扯肌腱,便会容易造成肌腱纤维发生退行性病变,从而诱发肌腱炎。肌腱炎在发生以后,脚跟腱部位会有疼痛、功能障碍等症状。
肌腱炎的治疗方法是使用非甾体抗炎药物缓解疼痛症状,还可以使用冰敷缓解,保守治疗无效以后,需要采取手术治疗。
3、痛风
人们身体内长期处于高尿酸状态,可能会导致痛风的发生,当尿酸盐沉积在脚跟腱部位,形成了痛风石,患者便会出现脚跟腱疼的症状。
痛风疾病引起的脚跟腱疼患者,需要使用抗痛风药物、糖皮质激素药物等治疗疾病,饮食上需要选择低嘌呤饮食。
人们在发生脚跟腱疼以后,如果是疾病所造成,需要在医生的指导下服用针对性的药物治疗疾病,严重的时候可以采取手术治疗。脚跟腱疼患者在手术以后,需要注意多卧床休息,避免身体劳累,饮食上要少吃辛辣刺激性食物。
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马立新