现任北京中医药大学东直门医院骨伤一科主任。中华中医药学会骨伤科分会委员,中国中西医结合学会骨伤分会脊柱学组委员,北京中医药学会骨伤科分会常委,中国康复医学会骨与关节及风湿病专业委员会脊柱非融合学组委员。中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会委员。
长期开车的人可能会出现腰间盘突出等情况,这些人的腰椎会出现明显的疼痛感,腰间盘突出时可能会压迫到周围的神经组织,当通向腿部的神经组织受到压迫以后就会出现腿疼等情况。这些人需要尽快地治疗腰间盘突出疾病,可以采用腰部牵引的方式进行治疗,做完腰部牵引以后,腰疼的情况会减轻,腿疼的情况也会得到有效的缓解,有效患者做完腰部牵引以后,腿立刻就不疼了。
腰间盘突出的治疗周期比较长,虽然在做完以后,腰部的疼痛感好了很多,但是这种情况是,暂时的,可能只能维持一两天,有时一两天都维持不到。所以患者要坚持治疗,争取将这种疾病彻底治愈,这样就不会再次出现疼痛了。
腰间盘突出比较轻的患者,腰痛的情况可能也比较轻,但是腿疼的情况比较明显,这种疼痛感可能是腰部有轻微的血瘀,可以用活血化瘀的方式进行治疗。在患处贴活血化瘀的膏药,促进血液循环能够有效地缓解疼痛感,当腰部的血液流动加快以后,淤血就会慢慢地化掉,腰痛的感觉和腿疼的感觉都会逐渐消失。
如果家里没有活血化瘀的膏药时,可以用热敷的方式进行缓解,可以坐在沙发上,然后将热毛巾贴着皮肤放在后腰部位,这样也能缓解疼痛感。还可以等暖宝宝发热以后,将暖宝宝隔着一件贴身的衣物贴在后腰部位。
如果不方便使用热敷时,还可以将双手搓热以后,放在后腰处,不断地摩擦腰部皮肤,这样也能快速让腰腹部升温,缓解腰痛和腿疼。腰痛和腿疼情况比较严重的患者,还可以服用布洛芬缓释胶囊进行治疗,这样能够减轻疼痛感,还能促进活血化瘀。
腰间盘突出患者平时尽量不要从事体力劳动,不要做弯腰等动作,以免腰部的病情加重,造成严重的不适症状。如果腰间盘突出患者的腰部已经出现了明显的变形时,通过保守治疗可能没有效果,这时是能用手术治疗了。
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马立新