现任北京中医药大学东直门医院骨伤一科主任。中华中医药学会骨伤科分会委员,中国中西医结合学会骨伤分会脊柱学组委员,北京中医药学会骨伤科分会常委,中国康复医学会骨与关节及风湿病专业委员会脊柱非融合学组委员。中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会委员。
强直性脊柱炎是不能治愈的疾病,我们可以服用药物,延缓病程,提高生活质量,减少疾病对生活和工作的影响。大部分患者可能是受到遗传因素的影响,这些患者应该主动参加锻炼,坚持服用药物,定期检查。在身体条件允许的情况下合理锻炼,提高自己抵抗外界致病因子的能力。我们可以散步、打太极或者慢跑等,多做改善身体协调性的运动。病情严重的患者除了服药外,还要接受手术治疗,防止病情恶化。
髋关节疼痛或者关节间隙过小的患者都需要手术治疗,置换整个髋关节,减少疼痛。脊柱畸形严重的患者可以使用手术截骨治疗,但是这种治疗方法风险非常大,所以症状较轻的患者最好不要接受矫正手术。我们也可以热疗局部皮肤,改善血液循环,使肌肉放松,减轻身体的不适感。在治疗结束后,患者可以活动关节,防止关节功能消失。大家一定要主动练习深呼吸,保持胸廓的活动度,减少自己出现骨折疏松、肌肉萎缩和脊柱畸形的可能性。我们要根据自己的情况来调整运动量,不可以过度劳累,防止肌肉和韧带拉伤。
我们要调整饮食结构,注意营养均衡,不可以一次性吃太多。饮食清淡、易消化,多吃新鲜的蔬菜瓜果,补充机体需要的营养元素。长期卧床的患者可以吃流质或者半流质食物,例如米粥、菜汤和面条等,不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物,减轻胃肠的负担,防止便秘。大家还要多喝温度适宜的水,提高血液的循环速度,促进身体内的废弃物排出。强直性脊柱炎患者只能睡硬板床,选择仰卧位,不要随意弯曲身体。
患者的房间内不要摆放太多的家具,我们要定时开窗通风,定期消毒,减少细菌滋生。贴身衣物选择柔软、透气和宽松的款式,减少摩擦。患者必须戒烟戒酒,出门做好防护措施,不去污染严重或者人流量大的地方。注意周围环境变化,及时增减衣物,避免着凉。
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马立新