有腱鞘囊肿怎么治疗

　　腱鞘囊肿的患者可以在肿胀的关节处摸到肿块，而且它不会随着关节的活动上下移动，患者可能出现酸痛、发热和麻木等症状，需要尽快接受治疗。临床上医生会使用粗针头穿刺囊肿，吸出里面多余的液体或者挤出囊液，然后加压包扎，同时嘱咐患者主动按压出现囊肿的部位，确保里面的液体被全部排出，防止病情复发。患者要保护好自己的伤口，避免二次损伤。不吃辛辣、肥腻、生冷或者过甜的食物，有伤口的部位不可以接触刺激性强的液体或者温度过高的水，患者不能提太重的东西。

　　疼痛比较剧烈的患者需要服用止痛药。情况比较严重的患者需要接受手术治疗，防止神经和血管长期受到压迫，出现坏死或者炎症反应。医生会从肿块的根部直到最高点将整个囊肿全部切除，同时切除已经与囊体粘连的组织结构，降低患者再次出现腱鞘囊肿的可能性。在治疗结束后，我们要为患者做好生活指导，远离危险因子。

　　我们在运动前可以先热身，活动身体的各个关节，避免发生外力冲击和碰撞，也可以佩戴保护关节的护具。出现身体损伤的时候就要立刻去医院检查，确定情况，防止病情恶化，影响到工作和生活。运动结束后，不要立刻坐下，应该慢走一段时间，同时补充身体丢失的水分和钠离子，不喝含糖饮料或者碳酸饮料，防止血糖异常升高，增加我们得糖尿病的可能性。注意周围环境变化，及时增减衣物。不要长时间停留在寒冷、潮湿的环境中。

　　饮食清淡、易消化，多吃含有维生素和蛋白质的食物，例如黄瓜、番茄、牛奶和蛋类等。不要过度劳累或者经常熬夜，保证机体获得充足的休息。长时间使用电子产品或者保持一个动作工作的人应该定时起身活动，缓解身体的不适感和眼部疲劳，合理安排工作时间。大家不要使用热敷或者按摩粉碎的方法治疗腱鞘囊肿，防止病情恶化。