现任北京中医药大学东直门医院骨伤一科主任。中华中医药学会骨伤科分会委员,中国中西医结合学会骨伤分会脊柱学组委员,北京中医药学会骨伤科分会常委,中国康复医学会骨与关节及风湿病专业委员会脊柱非融合学组委员。中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会委员。
在搬重物时,手臂和手掌都会用力,有时用力过重时,就会出现手腕疼痛等现象,这可能是在搬重物的过程中不小心将手腕扭伤造成的。手腕被扭伤后,转动手腕时疼痛感会更加明显,有些情况严重的患者,在活动手指的时候也会出现手腕疼痛等情况。出现手腕疼痛后,要停止搬动重物,尽量让手腕休息,避免加重扭伤,引起更加严重的疼痛感。
长期从事手工劳动的人,手腕和手指等部位经常需要活动,长时间保持高频率地活动手腕,会磨损手腕肌腱,导致手腕出现腱鞘炎,引起疼痛。手腕出现腱鞘炎后,手指活动时疼痛感最为明显,尤其是活动大拇指时,疼痛的症状会更加严重。
这些患者最好停止手工劳作,要让手腕多休息,症状轻的患者,休息几天以后就能恢复。疼痛症状严重的患者,手腕可能会出现红肿等情况,这些患者最好到医院进行治疗。
手腕部位患上风湿性关节炎时也会出现疼痛感。这种疼痛感平时可能不太强烈,但是到阴天、雨天时疼痛感就会很重,严重时还会出现也会出现水肿等情况。这些患者平时尽量不要用这只手搬动重物,如果继续用这只手搬动重物或从事繁重的体力劳动,会加重关节炎,引起更多的不适症状。
平时还要注意手腕保暖,可以穿袖子稍微长一些的衣服,将手腕部位完全包裹起来,避免手腕受到寒冷空气影响,导致病情加重。
发生意外事故时,手腕可能会受到大力撞击,引起手腕疼痛等现象。患者的手腕受到撞击后,可以先保持原来的姿势,然后轻轻地活动手指,如果手指活动正常,说明骨骼没有问题,只要多让手腕休息,等手腕完全恢复即可。如果手指活动发生异常可能是骨骼发生断裂,需要尽快到医院进行检查治疗。在活动手指时,手腕部位的骨头出现剧烈的疼痛,可能是发生了骨裂,也需要到医院进行检查治疗。
手腕处发生擦伤时,皮肤可能会出现摩擦后的疼痛感,皮肤可能会出现流血等情况,患者需要用碘伏将患处清理干净,流血多时还需要用纱布包裹进行止血治疗。
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马立新