霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
葛根是很常见的中药药材,很多人会将其研磨成粉末用它来冲饮,方便食用还不错导致营养物质流失。关于该食材功效,最常见的就是可以调节肝脏功能,加快表面细胞组织生长。其次就是可以缓解发热情况,对于脑部神经的作用就是缓解疲劳以及提高记忆力。能够缓解酒后头痛症状,老年人摄入可以调节血压,预防老年痴呆,女性朋友是起到美容养颜作用,抑制斑点以及皱纹生成。
肝脏是我们人体最重要的器官,尤其是在日常生活中,一旦摄入不健康的食物或者呼吸到污浊的空气,首先受到刺激的就是肝脏。随着现代社会不断进入,人们健康观念也开始加强。该药材是能够加快肝脏的恢复能力,将其表面形成一个天然保护膜,用来抵抗外界的刺激,具有保肝作用有利于促进血液循环速度加快。
其次它还可以缓解发烧症状,尤其是小孩子抵抗力较差难免会出现头痛发热的情况,长期采取西药治疗,这样是会降低淋巴免疫系统抵抗能力。很多家长都会选择用葛根加在食物里面配合使用,可以调节体温中枢起到降温的作用。成年人发烧不严重也是可以使用,建议最好是将其研磨成粉末状,温水冲饮即可。
对于脑部神经影响也比较大,比如可以提高记忆力缓解疲劳。尤其是长期用脑人群,含有的磷酯类和甘油是促进神经细胞生长发育。除了增强记忆力之外,还可以有效预防老年痴呆,老年人可以将其加入到自己日常饮食中,随着食物一起被机体消化吸收。
最后就是可以缓解酗酒的痛苦,对于需要喝酒应酬的朋友来说,最难受的时候就酒后头晕疼痛以及胃部有烧灼感。影响到第二天生活的情况下,用葛根泡水可以有明显的解酒效果,能够尽快缓解疼痛,恢复机体正常的感知能力,还可以缓解反胃症状。关于该药材的功效我们都有所了解,它的适用范围非常广泛。
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马立新